COVID-19, RS-virus və qrip virusları əsasən hava-damcı yolu ilə yayılır. Buna görə də, onlardan qorunmaq üçün tədbirlər də demək olar ki, eynidir.Mühüm qoruyucu tədbirlər:Müntəzəm əl gigiyenası: Əllərinizi tez-tez sabunla yuyun və ya spirt əsaslı dezinfeksiya vasitələrindən istifadə edin.Maska taxmaq: Xüsusilə qapalı məkanlarda və sıxlıq olan yerlərdə maskadan istifadə edin.Sosial məsafəni qorumaq: İnsanlar arasında ən azı 1-2 metr məsafə saxlayın.Havalandırma: Qapalı yerlərdə havalandırmaya diqqət edin, təmiz hava axınının təmin olunmasına çalışın.Əllərlə üzə toxunmamaq: Gözlərə, buruna və ağıza əllərlə toxunmaqdan çəkinin.İmmuniteti gücləndirmək: Sağlam qidalanmaq, kifayət qədər yatmaq və stressdən qaçmaq immun sisteminizi gücləndirə bilər.Peyvənd olunmaq: COVID-19, qrip və digər xəstəliklərə qarşı peyvəndlərinizi vaxtında edin.Bu tədbirləri gündəlik həyatınızın bir hissəsinə çevirmək sizi yalnız bir virusa deyil, bir çox tənəffüs yoluxucu xəstəliklərinə qarşı qoruyacaqdır.Səidə Mustafa
Diqqət Çəkənlər
Qəhrəmanlıq Yolunda: Birinci Qarabağ müharibəsi Qazisi ilə Söhbət
Tramp özünün "memcoin" adlı kriptovalyutasının buraxıldığını elan edib
Atatürk Mərkəzində "Çağdaş Dünya Rəssamları" adlı kataloqun təqdimatı keçiriləcək
