Yanvarın 27-28-də orta və güclü səviyyəli maqnit aktivliyi qeydə alınacaq.
"Bakuinfo"nun Musavat.com-a istinadən məlumatına görə, maqnit qasırğalarının insan orqanizminə müxtəlif təsirləri ola bilər. Mütəxəssislər bu dövrdə sağlamlığa diqqət yetirilməsinin vacibliyini vurğulayıblar:
Potensial TəsirlərÜrək-damar sistemi: Təzyiqdə dəyişikliklər və ürək-damar problemlərinin artması mümkündür.Baş ağrıları: Maqnit aktivliyi zamanı baş ağrıları və migrenlərin güclənməsi müşahidə oluna bilər.Yorğunluq və əhval dəyişikliyi: Fiziki və emosional gərginlik artıra bilər.TövsiyələrYuxu rejiminə əməl edin: Gecələr keyfiyyətli yuxu sağlamlığın qorunmasında əsas rol oynayır.Balanslı qidalanın: Vitamin və mineral baxımından zəngin qidalar qəbul edin.Bol su için: Orqanizmin nəmlənməsini təmin etmək üçün kifayət qədər su qəbul edin.Artıq fiziki və emosional yüklənmədən çəkinin: Hər iki sahədə bədəninizə istirahət imkanı yaradın.Xüsusilə risk qrupları üçün: Ürək-damar xəstəlikləri və ya digər xroniki sağlamlıq problemləri olan insanlar əlavə diqqət göstərməlidir.
Bu tədbirlər maqnit qasırğalarının mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edəcək. Sağlamlığınızı qorumaq üçün tövsiyələrə əməl etmək vacibdir.
