Alaqanqal (Silybum marianum), xüsusilə qaraciyər sağlamlığı üçün çox faydalı olan dərman bitkilərindən biridir. 

Qlobal.net xəbər verir ki, silimarin, flavonoidlər, antioksidantlar və iltihabəleyhinə maddələrlə zəngindir. Xalq təbabətində qaraciyər, həzm sistemi, böyrəklər və immunitet gücləndirici təsiri ilə tanınır.

Alaqanqalın sağlamlığa faydaları

Qaraciyəri qoruyur və təmizləyir

• Silimarin adlı aktiv maddə qaraciyər hüceyrələrini yeniləyir və toksinlərin yığılmasının qarşısını alır.

• Hepatit, qaraciyər piylənməsi və siroz kimi xəstəliklərdə faydalıdır.

• Alkoqol və dərman istifadəsindən zədələnmiş qaraciyəri bərpa etməyə kömək edir.

Qanı təmizləyir və xolesterini tənzimləyir

• Qandakı pis xolesterini (LDL) azaldır və yaxşı xolesterini (HDL) artırır.

• Damar sərtliyinin və ürək-damar problemlərinin qarşısını alır.

Güclü antioksidant və iltihabəleyhinə təsir göstərir

• Orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyur və xərçəng riskini azaldır.

• Revmatizm və oynaq ağrılarını yüngülləşdirir.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır

• Mədə turşusunu balanslaşdırır və reflüksü azaldır.

• Qəbizlik və şişkinliyi aradan qaldırır.

• Qaraciyəri təmizləyərək öd axınının yaxşılaşmasına kömək edir.

Beyin funksiyalarını dəstəkləyir

• Alzheimer və Parkinson kimi xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir.

• Yaddaşı gücləndirir və beyin fəaliyyətini artırır.

Alaqanqal necə istifadə olunur?

Alaqanqal çayı

• 1 çay qaşığı qurudulmuş alaqanqal toxumunu 1 stəkan qaynar suda 10-15 dəqiqə dəmləyin və gündə 1-2 dəfə için.

• Qaraciyəri təmizləyir, həzmi yaxşılaşdırır və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir.

Alaqanqal toxumu

• Toxumları üyüdüb smoothie, qatıq və ya salatlara əlavə edə bilərsiniz.

Alaqanqal kapsulları və ekstraktı

• Apteklərdə toz, kapsul və ekstrakt formasında satılır.

• Qaraciyər müalicəsi üçün gündəlik dozanı həkim məsləhəti ilə qəbul etmək lazımdır.

Alaqanqalın əks təsirləri və ehtiyatlılıq

Hamilə və süd verən analar ehtiyatla istifadə etməlidir.
Allergik reaksiya verə bilər (xüsusilə ambroziya və papatyaya qarşı allergiyası olan insanlarda).
Qan durulducu dərman istifadə edənlər həkimlə məsləhətləşməlidir.

Nəticə:
Alaqanqal qaraciyəri qoruyur, həzmi yaxşılaşdırır, qandakı xolesterini tənzimləyir və güclü antioksidant təsir göstərir. Düzgün istifadəsi ilə bədən üçün çox faydalıdır.