Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, oxumaq beyni sağlam saxlamağın ən yaxşı yollarından biridir. Bəs oxumağın beyin sağlamlığına təsiri nədir? Budur təfərrüatlar...
İnsanlar yaşlandıqca plan, yadda saxlamaq və qərar qəbul etmək qabiliyyətini itirə bilərlər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, İngiltərənin Kent Universitetindən Dr. Əmir Homayun Cavadi deyir ki, oxumaq beyni sağlam tutmağın ən yaxşı yollarından biridir.
65 yaşdan yuxarı insanlar üçün oxumağın beyin sağlamlığına 5 faydası bunlardır:
Zehni aktiv saxlayır, yalnızlığı aradan qaldırır, emosional zəkanı inkişaf etdirir.
