“Mədə yanması müstəqil bir xəstəlik deyil, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin bir əlamətidir”
Medianews.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, bun endokrinoloq Zuxra Pavlova deyib.
Pavlova göstərib ki, mədə yanması qastrit, xoralar, hiatal yırtıq və qastroezofageal reflü xəstəliyi ilə baş verir. Həmçinin, həddindən artıq yemək, fiziki stress, çox miqdarda spirt içmək, hamiləlik, stress və maqnezium çatışmazlığından sonra yanma hissi yarana bilər.
“Əgər ürək yanması sizi tez-tez və uzun müddət narahat edirsə, onu görməməzlikdən gəlməyin. Turşu özofagusun divarlarını qıcıqlandırır və uzun müddət məruz qaldıqda, onlara zərər verə bilər, xora və çapıqların meydana gəlməsinə səbəb olur. Mümkün ən pis nəticələrdən bəziləri yemək borusunun xroniki iltihabı və ya hətta xərçəng (və təkcə özofagusun deyil) ola bilər”, – həkim xəbərdarlıq edib.
Ürək yanmasının təzahürlərinin qarşısını almaq və müstəqil şəkildə azaltmaq üçün endokrinoloq az və tez-tez, tercihen yatmazdan əvvəl üç saatdan gec olmayaraq yemək tövsiyə edib. Həmçinin isti və ya soyuq yeməklərdən, zibil və qazlı içkilərdən uzaq durmaq, pomidor, sitrus meyvələri, soğan, şokolad, kofe və xəmir məmulatlarının istehlakını azaltmaq lazımdır. Həkim əlavə edib ki, başınızı sinənizdən hündür yastıqda yatmaq mədə yanmasını aradan qaldırmağa kömək edəcək.
