Kərəviz və kivi smuzisi, dadlı və faydalı içkilərdən imtina etmədən çəki atmaq istəyənlər üçün ideal seçimdir.Kərəviz təmizləyici və sidikqovucu xüssiyyətləri ilə məşhur olduğundan, kivi ilə birlikdə maddələr mübadiləsini sürətləndirir və həzm prosesini normallaşdırır.
Bu smuzi arıqlama prosesində rasionunuza əla bir əlavə olacaq və onun yümşaq, təravətləndirici dadı sizi bütün gün enerji ilə təmin edəcək.Smuziın üsünlükləri:Kərəviz: Həzm prosesini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və toksinləri xaric edir.Kivi: C vitamini və lif baxımından zəngindir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və piyin yanmasını sürətləndirir.Zəncəfil: Maddələr mübadiləsini sürətləndirir və isidici təsir göstərir ki, bu da çəki itirmə prosesini təşviiq edir.Kətən toxumu və ya çia: Omeqa-3 yağ turşuları və lif baxımından zəngindir, toxluq hissini uzun müdət qoruyur.Bu smuzi sizi toxluq hissi ilə təmin edərək ,çəki atmağınızda yaxşı köməkçiniz olacaq. Gününüzün istənilən vaxtında, səhər yeməyi ya da bir ara yemək kimi bu içkidən yararlana bilərsiniz.Səidə
Diqqət Çəkənlər
Konqoda döyüşlər: 13 sülhməramlı həlak olub
HAMAS İsrail əsiri Arbel Yehudu 31 yanvarın sonuna qədər azad edəcək
NYT: Trampın Tülsi Qabbardın namizədliyinə şübhələri və mühafizəkarların narahatlığı
