Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tədqiqatçılarının fikrincə, smartfonunuzda internetə girişi cəmi iki həftə məhdudlaşdırmaq beyninizi on il cavanlaşdıra bilər.
Viral.az xəbər verir ki, təcrübədə ABŞ və Kanadadan 400-dən çox insan iştirak edib. Onlara telefonda interneti tamamilə bloklayan, eyni zamanda zənglərə və SMS-lərə icazə verən proqram quraşdırmaq təklif olunub. Cəmi iki həftədən sonra könüllülərin konsentrasiya qabiliyyəti 10 yaş kiçik insanların səviyyəsinə qədər əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşıb.
Bundan əlavə, iştirakçıların 90 faizi psixo-emosional vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını qeyd edib. Tədqiqatçılar təsirini antidepresanların təsiri ilə müqayisə edirlər – yalnız dərmanlar olmadan. İnsanlar daha tez-tez gəzməyə, şəxsən ünsiyyət qurmağa və təbiətdə istirahət etməyə başlayıblar və gündəlik smartfon istifadəsi demək olar ki, yarıya qədər azalıb.
Son Yazılar:
- Beyni 10 yaş cavanlaşdıran ÜSUL
- Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ
- Ukrayna və Rusiya tam atəşkəsə nail olmağa yaxındırlar
Müəlliflər qeyd edirlər ki, şəbəkəyə daimi qoşulmadan hətta qismən imtina da diqqətə, əhval-ruhiyyəyə və ümumi rifaha müsbət təsir göstərir. Gələcəkdə alimlər fərdi proqramların – məsələn, sadəcə sosial medianın – bloklanmasını sınaqdan keçirməyi və planşet və noutbuk kimi digər rəqəmsal cihazların məhdudlaşdırılmasının beyinə necə təsir etdiyini öyrənməyi planlaşdırırlar. (Publika.az)
