AZ

Uşaqların immun sistemini necə gücləndirmək OLAR?

Türkiyəli mütəxəssis Dos. Dr. Yakup Çağ qış aylarında uşaqları infeksiyaya yoluxma riskinin artmasına qarşı qorumaq üçün düzgün qidalanma, gigiyena və ətraf mühit faktorlarının nəzərə alınması lazım olduğunu bildirib.

Medianews.az xəbər verir ki, açıqlamaya görə, qış fəsli gəldikdən sonra xüsusilə uşaqlar arasında infeksiyanın yayılma sürətində artım müşahidə olunur.

Dos. Dr. Yakup Çağ bu dövrdə uşaqlar arasında virus infeksiyalarının pik həddə çatdığını ifadə edərək, ailələrə mühüm xəbərdarlıqlar edib.

Uşaqların immun sistemlərinin gücləndirilməsi lazım olduğunu qeyd edən Çağ, “Uşaqları izdihamlı mühitlərdən uzaq tutmaq və sağlam qidalanmalarını təmin etmək onların xəstəliklərdən qorunmasında əsas rol oynayır”deyib.

Çağ uşaqların infeksiyalara qarşı daha həssas olduğunu, xüsusilə də uşaq bağçası və ibtidai məktəb yaşlarında olanların immun sistemlərinin hələ tam inkişaf etmədiyi üçün risk qrupunda olduğunu vurğulayıb.

Ailələrin ala biləcəyi tədbirlərə toxunan Çağ bunları söyləyib:

“Xüsusilə də körpələr evi və məktəb mühitində xəstə uşaqların başqalarından təcrid edilməsi və ya məktəbə göndərilməməsi vacibdir. Bu, həm uşağın sağalma prosesini sürətləndirir, həm də digər uşaqların yoluxmasının qarşısını alır. Sağlam və balanslı qidalanma ən vacib amildir. immuniteti gücləndirən sağlam qidalanan və normal inkişaf edənlər “Bu vəziyyətdə olan uşaq üçün əlavə vitamin əlavəsinə ehtiyac yoxdur. Əgər iştahsızlıq və ya inkişaf geriliyi varsa, həkim tövsiyəsi ilə sink kimi bəzi əlavələrdən istifadə etmək olar”.

Çağ, qızdırmanın virus infeksiyalarında çox rast gəlinən bir vəziyyət olduğunu və ailələrin bu prosesdə panikaya düşmədən uyğun müalicə üsullarını tətbiq etmələri lazım olduğunu bildirib.

Qızdırmanın 38-38,5 dərəcəyə çatması halında uşağın soyundurulması və həkimin tövsiyə etdiyi kimi qızdırma salıcı dərmanların istifadə edilməsi lazım olduğuna diqqət çəkən Çağ, “Əgər qızdırma düşmürsə, uşağa ilıq duş verilə bilər. Lakin hərarət 2 gündən çox davam edərsə, ümumi sağlamlıq vəziyyətində pisləşmə və ya qusma müşahidə edilir” deyib.

Çağ həmçinin qeyd edib ki, infeksiyaların ötürülmə riskini azaltmaq üçün ailələr qış tətili zamanı uşaqlarını izdihamlı mühitlərdən qorumalıdırlar.

“Uşaqları qış infeksiyalarından qorumaq üçün gigiyena qaydalarına əməl edilməlidir. Əl gigiyenası nəzərə alınmalı və uşaqlar ətraf istiliyinə uyğun geyindirilməlidir. Ani temperatur dəyişikliklərindən qorumaq və sağlam qidalanma yoluxma riskini minimuma endirir, xüsusən də əlləri yumaq vərdişi”, – deyə mütəxəssis deyib.

Uşaqların çölə çıxarkən hava şəraitinə uyğun geyindirilməsi lazım olduğunu bildirən Çağ, sağlam qidalanmanın və bol maye istehlakının immunitet sistemini gücləndirən ən əsas elementlər olduğunu qeyd edib.

 

 

Seçilən
38
medianews.az

1Mənbələr